Sinta se linda e ponto.

Pratique atividade fisica, nao para ficar sarada, mas sim para viver melhor, inclua uma caminhada, ou corrida, ginastica, academia, o que for... em sua vida, mas faça disso uma rotina em sua vida, só assim se sentirá bem sempre, se valorizando e sempre querendo viver bem é a melhor maneira de viver.

Alimente se bem e tenha belos cabelos

Bom, essas são apenas algumas dicas que você pode tentar fazer para o seu cabelo crescer mais rápido. Porém, sem se esquecer que o ideal mesmo é manter uma alimentação balanceada com todos as vitaminas e minerais essenciais para o corpo, pois desta forma, seu cabelo vai crescer cerca de 1 cm por mês de forma saudável.

Esses truques não darão certo se a sua alimentação for deficiente em nutrientes importantes para o funcionamento geral do seu corpo. Veja aqui quais são os Alimentos que deixam os cabelos saudáveis e com brilho
Ah, e lembre-se dos cuidados básicos com os cabelos, como dar uma aparada neles regularmente, além de sempre massageá-los com produtos específicos para o seu tipo de cabelo.
Alguns shampoos também podem ajudar a acelerar o processo de crescimento dos cabelos como shampoo de jaborandi e de babosa. Se você conhece outra dica para o cabelo crescer mais rápido, não deixe de comentar


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Amar demais está bem distante de amar...

Por vezes, vejo pessoas anunciando em alto e bom som: "o problema é que o amo demais". Como se isso merecesse uma MEDALHA, um TROFÉU, um sei lá o quê. Imaginam que são muito generosos, muito apaixonados, muito "super, mega, giga" amorosos.

Pois é, temo em lhes dizer que NÃO.
E, se estivesse na sua pele, pensaria 10 vezes, antes de afirmar AMO DEMAIS. Amar demais é uma síndrome daqueles que vivem com uma confusão de pensamentos e sentimentos que os tiram do Ser. Logo, quem ama demais, não vive a própria vida. Anula-se para viver a vida e os sonhos do outro.
Por isso, vive numa confusão danada interna. Só consegue receber se for através do outro. Só consegue ser feliz a partir do outro. Só consegue sorrir a partir do outro.
Ou seja, se o outro existe: existo. Se o outro está feliz, estou feliz. Se o outro está triste, estou mais triste ainda.
Fácil?
Pois é, meu caro leitor. Não é mesmo nada fácil a vida de quem ama demais. Primeiro: porque desconhece conscientemente o tamanho da sua dependência pelo outro. Segundo: porque cobra do outro uma atitude similar à sua. Quer que este também se anule para ser igual a ele — O MAIS DEDICADO, O MAIS SENSACIONAL, O MAIS ...
E, em muitos casos, o outro é que é o saudável, que pode, até, amar sem distorcer.
Fato, amar demais é uma distorção do amor. É um amor condicionado. Eu faço tudo pelo outro, se ele fizer tudo de volta para mim.
Convenhamos, essa não é a melhor forma de se dizer generoso, amoroso, super... O que você acha?
Será que, dessa forma, fica fácil compreender que quem AMA DEMAIS deveria buscar ajuda, a fim de parar de servir de capacho, de ponte, de qualquer coisa para ver o outro feliz e, incauto, esperar que o outro, um dia, reconheça tamanha benevolência?
Será que, dessa forma, fica fácil perceber que quem faz muito pelo outro, esperando tudo de volta, não faz nada? De fato, está fazendo por si mesmo? Faz para receber medalha. Faz para receber amor distorcido. Faz para receber misericórdia...
Será isso amor? Será mesmo um orgulho sair por aí batendo no peito e gritando EU O AMO DEMAIS! Como se isso fosse positivo?
Pois é, AMOR não tem nada a ver com quantidade e, sim, qualidade. Amor demanda respeito, compromisso, renúncia, afeto, cuidado, responsabilidade e, muita, muita autoestima, para que possamos dar ao outro só o nosso melhor.
Será que, dessa maneira, fica fácil o entendimento? Se você ama demais ou conhece alguém nessa condição, que está nesse momento se deixando manipular, usar, ser tripudiado por um outro que só quer sua liberdade, comente aqui, nesse espaço. Precisamos juntos desmistificar o que é esse problema.
A solução — buscar ajuda. Participar de grupos de terapia, grupos de ajuda como MADA, HADA, etc. Afinal, ninguém sai sozinho desse amor doentio. Não há como sustentar uma separação por mais benéfica que ela possa ser no momento.
Sandra Maia é autora dos livros Eu Faço Tudo por Você — Histórias e Relacionamentos Codependentes, Você Está Disponível? Um Caminho para o Amor Pleno e Coisas do Amor.
Dúvidas sobre relacionamentos? Envie para s2maia@yahoo.com.br que elas poderão ser comentadas aqui no blog
Mais informações sobre a autora no www.sandramaia.com ou no blog www.coisasdoamor.com.br

Pensamentos teem força

Seja otimista, sempre, tudo tem o lado bom e o ruim.
Veja sempre o bom e agradeça a Deus por ele.
Nao deixe as incertezas, duvidas e principalmente palavras contrarias embaçarem sua visao das coisas.
Faça com que tudo seja para o seu bem, nao importa a situaçao. vc sempre aprende e se nao deu certo é pq ainda nao é tempo.
Nao perca tempo reclamando, ganhe tempo sorrindo, querendo o que é bom e aproveitando cada momento que puder fazer algo por vc ou por alguem.
Nao aceite vidinha, a felicidade esta dentro de vc. Sinta ela sempre.

Mulheres virtuosas

Quando vejo as mulheres da Bíblia ocupando posições estratégicas de influência e de liderança, sendo colocadas meticulosamente no lugar certo e na hora oportuna, percebo como DEUS valorizou a mulher em todos os tempos. Percebo a maneira maravilhosa como DEUS a vestiu de força e de dignidade, e lhe investiu de autoridade diante de diversas situações conciliando obediência e submissão.

Deus, em seu gracioso plano de salvação, envolveu mulheres das mais variadas classes, em suas mais variadas ocupações, numa época em que pouco ou nenhum valor se dava às mulheres, e assegurou que seus nomes e seus feitos ficassem registrados como testemunho para as próximas gerações.

“Anas”, inseridas no contexto eclesiástico, vivendo em suas angústias... mas exercitando sua fé.

“Déboras”, que assumem posições de liderança e tomam atitudes capazes de mudar a vida de muitas pessoas.

“Dorcas”,  envolvidas em sua sociedade, colaborando com seus ofícios.

“Esters”, tecendo um pano de fundo político, salvando vidas.

“Rutes”, prezando pelos valores da família.

“Saras”, chamadas para crer em milagres.

“Martas”, prontas para servir.

“Marias”, prontas para ouvir.

Mulheres, muralhas, auxiliadoras, mães, profetizas, rainhas. Mulheres jovens, outras não tão jovens. Mulheres sofredoras, estéreis. Mulheres sábias, Mulheres simples. Mulheres importantes, Mulheres que não tiveram seus nomes revelados. Mulheres amigas, formosas. Mulheres prontas à ofertar suas últimas moedas... seu mais caro perfume... sempre o melhor aroma. Algumas tiveram o privilégio de serem contadas com os discípulos. Algumas puderam testemunhar a maravilhosa visão do túmulo vazio.

Mulheres de ontem e de hoje... Envolvidas com a obra do SENHOR, Mulheres realmente comprometidas com o SENHOR da obra.

O valor de uma mulher excede em muito, o valor de jóias preciosas.

Joelma Rocha

Fonte www.estudosgospel.com.br

Sem perdao nao há paz interior.

Temos sim que perdoar aquelas pessoas sem noçao que nos invejam, perseguem, caluniam e que ja nos causaram feridas graves, quando a gente mais quis ser feliz e deu tudo de melhor que tinhamos e no entanto só recebemos ingratidao, pior que uma surra é a ferida que isso causa. Mas nao podemos alimentar isso dentro de nos, mesmo pq a pessoa nem se lembra do que fez, ou entao ficar lembrando isso se a pessoa estiver no nosso convivio, isso doi mas só em nós, faz mal pra nós, temos obrigaçao de querer ser feliz, decidir isso. Perdoar é dificil, mas essencial pra nossa paz.
Tenho uma receita que sempre uso quando tentam me magoar, penso, essa pessoa precisa de ajuda, esta com problemas, é sem paz.
Fiquem com Deus, viva o amor dele e sempre queira ser feliz, nao aceite nada que nao seja bom.

Transtorno bipolar

O transtorno bipolar ou desordem bipolar é uma condição na qual as pessoas tem variações de muito bom humor ou irritabilidade e depressão. O estado de humor entre as fazes de mania e depressão podem ser muito rápidas.

Transtorno bipolar ou transtorno afetivo bipolar, conhecido durante toda a história como psicose maníaco-depressiva, é um diagnóstico psiquiátrico que descreve uma categoria de transtornos do humor definida pela presença de um ou mais episódios de níveis anormalmente elevados de energia, cognição e humor com ou sem um ou mais episódios depressivos.